平常常會提到水楊酸，我們也推薦過幾次水楊酸類產品。但水楊酸究竟是如何發揮作用的呢？它和其他酸相比優勢在哪裡？哪些人適合使用？今天筆者爭取用一篇文章讓大家對水楊酸有全面深入的了解。雖然內容稍長，但希望每個正在用水楊酸或想嘗試水楊酸的人都能耐心看完。
水楊酸的作用機制
痘痘形成的三大因素
首先說一下水楊酸在皮膚上能發揮什麼作用。最主要的就是改善痘肌，這就要說到痘痘形成的三大主要因素：出油多、細菌感染和阻塞。你們知道這三個因素中最重要的哪一個嗎？其實是堵塞。為什麼說它最重要？即使你出油多，但如果排泄油脂的導管是通暢的，油脂就能順利排出到皮膚表面，最多看起來是個大油臉，但不會形成粉刺。
另一個因素是痘痘通常由痤瘡丙酸桿菌繁殖引起，但這種菌是厭氧菌，在油脂正常分泌排泄的情況下，很難提供一個多油厭氧的環境。但如果因為阻塞形成了粉刺，就創造了一個缺氧多油的環境，細菌才容易繁殖。所以有些人光控油還是會爆痘，吃抗生素殺菌停藥後還是爆痘，就是因為沒有解決阻塞的問題。這也解釋了為什麼有些乾皮也會爆痘——雖然是乾皮，但只要導管堵塞同樣會形成粉刺，進而引發痘痘。
水楊酸如何改善堵塞
要改善堵塞，最好的方法就是使用酸類。低濃度的水楊酸是一種角質調節劑，能讓角質細胞正常代謝更新。造成阻塞的原因是皮脂腺導管表皮細胞角化異常，此脫落的角質層無法及時脫落，導致出口被封住。而水楊酸正好作用於這個環節，促進角質正常脫落，保持導管通暢。
此外，水楊酸是脂溶性酸，更容易深入皮脂腺發揮作用。相較之下，果酸是水溶性酸，需要較高濃度才能見效，但也可能帶來過度剝離的風險。水楊酸剝脫性較弱，日常居家使用較安全。當然它也有劣勢，由於剝脫性較弱，對於已經形成的粉刺效果不如果酸明顯。因此水楊酸類產品不是等到長痘痘才短暫使用，而是易長痘痘的人需要長期堅持使用，否則皮膚細胞角化異常會導致新的痘痘產生。最後，水楊酸具有良好的抗發炎性，能加速痘痘成熟和癒合，避免留下嚴重痘印。
適合使用水楊酸的人群
那麼什麼樣的人適合使用水楊酸呢？只要不是對水楊酸過敏，或處於懷孕前後的特殊時期，都可以嘗試用水楊酸來改善出油多、易長痘的情況。家用保養品中水楊酸濃度不得超過3%，一般在0.5%到2%之間，此濃度範圍內的產品安全性較高。接下來分享一些筆者用過的較好的水楊酸產品。
水楊酸產品的分類與推薦
水楊酸洗面乳
首先是洗面乳。水楊酸難溶於水，需要油性載體，所以水楊酸洗面乳使用時會感覺有點滑，這是這類產品的通病。不過不必沖洗到完全乾澀，只要泡沫沖洗乾淨，直接擦乾就不會再滑，也不必擔心殘留導致悶痘。我用過比較好的是適樂膚的水楊酸潔面，含有0.5%水楊酸和1%果酸，呈啫咖哩狀，泡沫豐富。有人可能會問，0.5%的水楊酸放在潔面上有用嗎？其實洗臉時停留30秒到1分鐘，與醫院刷酸停留3-4分鐘類似，在日復一日的使用中，每次都會有一些成分進入皮膚發揮作用。
使用酸類產品講究的是持續性，雖然效果溫和但確實有效。相當於每天進行一次低濃度刷酸，順便清潔了臉部。沒必要刻意延長停留時間，可以選擇其他類型的產品多停留。如果你是出油多、易長粉刺爆痘的人，或是初次嘗試酸類產品的油敏肌，可以從水楊酸潔面入手，濃度低且使用方便。適樂膚這款產品我用了之後推薦給幾個油痘肌、油敏肌的朋友，回饋都不錯。我從今年夏天開始早晚連續使用，一個多月下來效果很好。 236毫升的容量性價比高，還可以當沐浴乳使用，改善雞皮膚等問題。不過即使是低濃度產品，初次使用也建議局部測試，觀察是否有紅腫、刺痛、過敏反應。
水楊酸面膜
接下來是水楊酸面膜，像是我一直推薦的博樂達水楊酸面膜。我發現很多人買了卻沒正確使用，把它當成治療型產品，長痘痘時才用，平時閒置，這是錯誤的。 2%濃度的水楊酸較多是預防改善，培養不易長痘痘的膚質。所以油痘肌使用水楊酸不應該是長痘才用，而是定期日常使用以減少長痘痘。因為易長痘痘的膚質本身就容易出現角化異常，若不事先幹預，在內外因素影響下很容易形成粉刺和痘痘。因此水楊酸一定要用在長痘痘之前。
使用方法如下：第一步先潔面，初次使用擠出一點做耳後測試，15分鐘後無過敏現象再上臉。全臉使用約兩克，薄薄塗滿全臉。若局部痘痘較多或黑頭嚴重的部位可以塗厚一點，但避開破口處。停留15分鐘後用清水洗淨，然後進行後續護膚。若沒有不適，第二天使用可延長至15-30分鐘清洗。以此類推逐漸增加停留時間，最終甚至可以過夜，但並非所有人都需要過夜。具體停留時間和使用頻率要根據個人膚質、皮膚問題和耐受程度隨時調整。產品附帶的使用手冊寫得很詳細，可以參考。
除了油痘肌，許多乾皮人也會有粉刺、長痘痘或黑頭困擾，同樣可以使用博樂達這款產品。如果能耐受，全臉使用沒問題，它還能逐步增強皮膚屏障。若擔心乾燥，可在需要的區域局部使用。另外，博樂達採用超分子技術，讓水楊酸穩定緩慢釋放，既保證溫和又能持續發揮作用。
水楊酸棉片
第三類是水楊酸棉片，市面濃度一般也是0.5%-2%。之前推薦過簡單葉子的。這種棉片功效與塗抹式面膜差異不大，但使用方法略有不同。如果是日常維護調節，每天潔面後用棉片擦拭全臉，停留15-30分鐘後清洗即可。若要加強某些長痘痘或黑頭區域，可用網格紋路一面擦拭全臉後，用平整面貼在需要加強的地方，並可修剪形狀。但要注意，棉片濕敷會有局部封包作用，短時間內大量水楊酸進入皮膚，刺激風險比塗抹式面膜略高，所以薄嫩部位不建議使用。濕敷時間控制在10分鐘左右，不要過長，更不能過夜。
有人問棉片和塗抹式面膜有什麼差別？效果差異不大。關鍵在於超分子技術，既確保溫和，又能持續緩慢釋放，讓更多人能接受水楊酸。但棉片也有缺點，一是長時間使用較不衛生，二是若修復不好容易造成局部刺痛。各有優劣，老手繼續使用棉花片也沒問題。
總結
關於水楊酸和市面上常見水楊酸產品的介紹就到這裡。希望透過這篇文章讓大家對水楊酸有了更深入的了解。如果有相應需求，可以考慮嘗試這些產品。
